Programação Neurolinguística (PNL)

Enquadramento:

A presente formação visa dotar de competências e conhecimentos básicos em PNL todas as pessoas interessadas na área. A sua aplicação no desenvolvimento pessoal e /ou profissional, bem como experienciar técnicas de Programação Neurolinguística em ambos os papéis foram alguns dos motivos que levaram à criação deste curso.

Formador:

Sarah Alves

Destinatários:

Pessoas mentalmente saudáveis, interessadas em desenvolvimento pessoal e profissional, auto-motivação, estabelecimento e cumprimento de metas pessoais/profissionais.

Objetivos:

  1. Distinguir o que é Programação Neurolinguística, seus pressupostos, efeitos e alcances
  2. Integrar a ética e ecologia na aplicação da PNL
  3. Compreender como acontece a aprendizagem
  4. Identificar e saber utilizar modelos de comunicação, linguagem e representação
  5. Identificar crenças potenciadoras e limitantes e saber alterá-las
  6. Identificar valores e saber reorganizá-los
  7. Saber levantar, criar ou optimizar recursos
  8. Saber identificar, desconstruir e transformar programas mentais e comportamentos
  9. Saber definir e planear objetivos viáveis
  10. Dominar técnicas de gestão emocional e da motivação

 Programa:

1 – Enquadramento – 3 horas
  • Origens e história da Programação Neurolinguística (PNL)
  • Alcances e efeitos da PNL
  • Ética e ecologia na aplicação
  • Pressupostos da PNL
2 – Aprendizagem – 3 horas
  • Posições percetuais e acessos oculares
  • Modalidades e submodalidades no registo de informação ü
  • Etapas da aprendizagem
  • Níveis neurológicos da mente e alinhamento dos níveis neurológicos
  • Visão sistémica corpo-mente
3 – Comunicação e interação – 4 horas
  • Comunicação verbal e não verbal
  • Sistemas de representação e predicados
  • Modelos de comunicação
  • Modelos de linguagem
  • Calibração, rapport e empatia
4 – Crenças, valores e recursos– 5 horas
  • Crenças potenciadoras e crenças limitantes
  • Identificação, reestruturação e criação de crenças
  • Valores e hierarquia de valores
  • Identificação e reorganização de valores
  • Recursos e levantamento de recursos
  • Ancoragem e colapso de recursos
  • Modelagem, criação ou otimização de recursos
5 – Programas mentais e comportamentos– 5 horas
  • Gestão do tempo no cérebro – passado, presente e futuro
  • Colocar o cérebro no presente
  • Associação e dissociação
  • Programas mentais e identificação da intenção positiva
  • Transformação de programas mentais disfuncionais
  • Técnicas para eliminar fobias, inibições, ansiedades

6 – Definir objetivos e ativar as mudanças – 5 horas

  • Ferramentas para definir e planear objetivos válidos
  • Integração das técnicas

Duração:

25 horas

Calendarização:

07/10/2019 a 30/10/2019 (segundas e quartas-feiras)

Horário: 

Das 18h30 às 21h30

Última sessão, das 18h30 às 22h30

Local de funcionamento:

CFIUTE – Centro de Formação Interação UBI Tecido Empresarial – Rua Marquês de Pombal, 6200 – 379 Covilhã

Preço:

Público em geral: 100€*

Estudantes e desempregados: 80€

* 10% de desconto para ex-alunos e colaboradores da UBI

Número máximo de inscrições:

14

Data limite de inscrições:

27/09/2019

Inscrições Aqui

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